【灼烁国际论坛对话】

配合运气就是为了配合幸福:

人类社会的提高与生长是为了配合运气的善意和互动

——从幸福学说看后疫情时代的社会意理建设

“幸福的方式可以而且确实会改变生涯”

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肖连兵:沙哈尔先生,您撰写的《幸福的方式》一书在美国成为脱销书,您的课程在哈佛大学成为很受迎接的选修课之一,缘故原由是什么?彭凯平教授,您在心理学领域享有盛誉,幸福学说属于努力心理学局限,您对幸福学说若何评价?

沙哈尔:人们一直对幸福充满兴趣。关于幸福的课程受迎接,是由于今天我们有了一种科学的研究方式来研究这个话题。直到最近,关于提高我们生涯质量的幸福话题一直被盛行心理学所主导。现在,许多励志钻研会和书籍谈到了获得幸福的五个快速步骤、乐成的三个窍门和找到完善爱人的四种方式,着实多数很朴陋。而关于幸福的学术课程是基于证据的研究流动,学生们被此类课程吸引,是由于他们以为幸福的方式可以而且确实会改变生涯。

我现在的事情围绕着幸福研究睁开,该学说在建立时就切记两个问题。首先,我们怎样才气变得更幸福?其次,我们若何辅助他人变得更幸福?驻足于同样的理论,我建立了幸福研究学院。我很喜欢中国,曾多次到中国,并在大学和民众中授课。我期待2021年可以再次到中国,把幸福学课程带给中国的同伙们。

彭凯平:沙哈尔教授是一位异常着名的青年努力心理学家,他以其在哈佛大学开设“幸福课”而受到伟大迎接、享誉全球。他所著的《幸福的方式》一经上市即成为全球脱销书。在努力心理学界,沙哈尔教授并不是第一个讲幸福课的人,然则若是说,把一个专业努力心理学的课程变玉成球热衷的一种努力心态与幸福文化征象,谁作出的孝顺最大,则非沙哈尔教授莫属。正如沙哈尔教授自己所说的那样:“努力心理学向学生们阐释人生真实的价值时,它并不是指款项或是某方面的乐成与名誉,而是‘最终财富’,也是所有目的的终点站:幸福。”

毋庸置疑,已往20多年里,人类快速进入一个关于幸福的新的启蒙时代。传统而粗放的个体感受型幸福观,正被新时代的科学、提高、人文、理性所界说的配合体认的幸福观所转变。而这段时间也是努力心理学从心理学人人庭中脱颖而出的二十几年。这种关于幸福的转变悄然发生,其影响将极为深远。它改变了天下看待心理学的视角——从人类的犹豫、彷徨、迷惘、撕裂与习得性无助,转向成就、意义、投入、优越的人际来往与努力的情绪袒露:既然无助与负面是可以习得的,那么幸福与丰盛也一定是可以习得的。而且,一定有一种加倍持久、加倍丰盛也更为科学的幸福,可以让人们获得一种幸福感的升华。这是努力心理学为人类恒久地拥有一个“汹涌的福流”所作出的伟大孝顺。

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